I den forrige artikel introducerede vi virkningerne af Bacopa monnieri-ekstrakt på at forbedre hukommelse og kognition, lindre stress og angst. I dag vil vi introducere flere sundhedsmæssige fordele ved Bacopa monnieri.
● Seks fordele vedBacopa Monnieri
3. Afbalancerer neurotransmittere
Forskning tyder på, at Bacopa kan aktivere cholinacetyltransferase, et enzym involveret i produktionen af acetylcholin (den "lærende" neurotransmitter) og hæmme acetylcholinesterase, enzymet, der nedbryder acetylcholin.
Resultatet af disse to handlinger er en stigning i acetylcholinniveauet i hjernen, hvilket fremmer forbedret opmærksomhed, hukommelse og indlæring.Bacopahjælper med at beskytte dopaminsyntesen ved at holde celler, der frigiver dopamin, i live.
Dette er især bemærkelsesværdigt, når du indser, at niveauerne af dopamin ("motivationsmolekylet") begynder at falde, når vi bliver ældre. Dette skyldes til dels et fald i den dopaminerge funktion såvel som "døden" af dopaminerge neuroner.
Dopamin og serotonin opretholder en delikat balance i kroppen. Oversupplering af en neurotransmitterprecursor, såsom 5-HTP eller L-DOPA, kan forårsage ubalance i den anden neurotransmitter, hvilket fører til et fald i effektiviteten og udtømningen af den anden neurotransmitter. Med andre ord, hvis du kun supplerer med 5-HTP uden noget, der hjælper med at balancere dopamin (som L-Tyrosin eller L-DOPA), kan du være i fare for en alvorlig dopaminmangel.Bacopa monnieribalancerer dopamin og serotonin, fremmer optimalt humør, motivation og fokus for at holde alt på en jævn køl.
4.Neurobeskyttelse
Som årene går, er kognitiv tilbagegang en uundgåelig tilstand, som vi alle oplever i en eller anden grad. Der kan dog være en vis hjælp til at afværge virkningerne af Fader Tid. Forskellige undersøgelser har vist, at denne urt har kraftige neurobeskyttende virkninger.
Specifikt,Bacopa monnierikan:
Bekæmp neuroinflammation
Reparer beskadigede neuroner
Reducer beta-amyloid
Øge cerebral blodgennemstrømning (CBF)
Giv antioxidanteffekter
Undersøgelser har også vist, at Bacopa monnieri kan beskytte cholinerge neuroner (nerveceller, der bruger acetylcholin til at sende beskeder) og reducere anticholinesteraseaktivitet sammenlignet med andre receptpligtige cholinesterasehæmmere, herunder donepezil, galantamin og rivastigmin.
5.Reducerer beta-amyloid
Bacopa monnierihjælper også med at reducere beta-amyloidaflejringer i hippocampus og den deraf følgende stress-inducerede hippocampusskade og neuroinflammation, som kan hjælpe med at bekæmpe aldring og begyndende demens. Bemærk: Beta-amyloid er et "klæbrigt", mikroskopisk hjerneprotein, der akkumuleres i hjernen til at danne plaques. Forskere bruger også beta-amyloid som en markør til at spore Alzheimers sygdom.
6. Øger cerebral blodgennemstrømning
Bacopa monnieri ekstraktergiver også neurobeskyttelse via nitrogenoxid-medieret cerebral vasodilatation. Grundlæggende kan Bacopa monnieri øge blodgennemstrømningen til hjernen ved at øge produktionen af nitrogenoxid. Større blodgennemstrømning betyder bedre levering af ilt og næringsstoffer (glukose, vitaminer, mineraler, aminosyrer osv.) til hjernen, hvilket igen fremmer kognitiv funktion og langsigtet hjernesundhed.
NewgreenBacopa MonnieriUddrag produkter:
Indlægstid: Okt-08-2024
